{ในกรณีที่คุณ ไม่กิน อาหารทะเลที่มีไขมัน เป็นประจำ, คุณควร คำนึงถึง การ อาหารเสริม โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ บ่อยครั้ง ระบ�